健康咨询描述: 了,效果很不错的,已经瘦了不少了,但是我怕会反弹,请问有什么减肥药保证不会反弹的,谢谢!
曾经的治疗情况和效果: 以前用过很多方法,都不好用,就苗植纤体茶效果还好!
想得到怎样的帮助:希望找到减肥药哪个最有效!
病情分析:
你好需要注意保护身体,减肥药物对身体是有一定伤害的,并且还会导致反弹的。
指导意见:
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
你好,根据你的描述,减肥药物很容易导致反弹,效果有待验证。平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。
病情分析:
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
指导意见:
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
以上是对“减肥药哪个最有效?有没有不反弹的减肥药啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线