25岁高血压，请问如何降压。

      指导意见：
      你的血压升高和你的肥胖有关系，你一定要将体重控制在一个合理的范围，这样的话血压才有可能会下降，需要充分的休息，要控制饮食，进行适量的运动
      

      病情分析：
      你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
      指导意见：
      注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。祝你健康。
      

      病情分析：
      男，25岁，有抽烟，熬夜，肥胖，血压174/130mmHg，有家族史。
      指导意见：
      你的血压已经很高了，应该重视。虽然有高血压病家族史，但你很年轻，首先要排除肾脏病变引起的继发性高血压，建议查肾血管、肾上腺有无病变；如果没有异常，就考虑原发性高血压病；可以到肾病科或神经内科就诊；平时要低盐低脂饮食，多素少荤，不抽烟，不熬夜，按时作息，加强运动，每天快速步走一小时，逐渐减轻体重，结合降压药控制血压到正常。
      
      以上是对“25岁高血压，请问如何降压。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位朋友，你的情况，可以到医院的心脑血管内科就诊检查。
      指导意见：
      建议你早晨空腹去医院就诊，抽血检查下血脂分析和肝功能，希望对你有帮助。