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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 吃什么都长不胖，是不是有什么疾病引起的，

吃什么都长不胖，是不是有什么疾病引起的，

男 | 17岁 2013-06-13 19:57:06 1人回复来自

健康咨询描述：肠胃不是很好，有时间隔两天才大便一次，经常不运动

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张国艳北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长: 消化系统肝、胆、胰、胃肠疾病的诊治。特别是

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2023-03-28 09:12:32 我要投诉

      病情分析：
      增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。
      指导意见：
      多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等

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