健康咨询描述: 抽筋时间昨天十一点 夜里十一点又抽筋了一次 部位是小腿后
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:给予方便的经验
预防腿抽筋的方法如下:
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。
病情分析:
考虑到需要注意是否是有缺钙或者劳损引发
指导意见:
您好,建议积极地进行专业的检查明确,进行钙剂的补充多加保护,祝健康、、、、、
以上是对“您好我爸爸昨天中午小腿部开始抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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