健康咨询描述: 我的一个朋友最近一直行走后小腿肌肉痉挛行走后,小腿酸痛小腿酸,在医院检查出是腓肠肌痉挛性疼痛,吃什么可以好起来i的呢?怎么办?
想得到怎样的帮助:腓肠肌痉挛性疼痛怎么回事呢?
寒冷刺激:外界环境寒冷、潮湿时,比如游泳时水温过低,一些中老年人晚上睡觉没盖好被子。过度疲劳:当长途旅行、登山时,小腿肌肉最容易发生疲劳。睡眠姿势不好:如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,引起肌肉“被动挛缩”。睡眠过多:导致血液循环减慢,二氧化碳堆积。缺钙:中老年人血中钙含量低于正常值,使肌肉应激性增高。
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