吃什么东西或做什么运动可以让身高长慢点？

      病情分析：
      你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的。
      指导意见：
      建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高
      

      病情分析：
      你好，可以多喝一些汽水等碳酸饮料(如雪碧.可乐等)可以让钙流失掉。
      指导意见：
      另外,如果你想在睡眠生长时间不生长的话,那就2;00后在睡觉吧(因为10：00-2.00是生长发育的最佳时间)
      

      病情分析：
      首先身高的问题是有遗传的。
      指导意见：
      想提升身高的话首先就是多喝奶补钙
      同时大量的运动特别是弹跳打篮球的运动的
      
      以上是对“吃什么东西或做什么运动可以让身高长慢点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！