颈部呈僵直状怎么办？

      你好，从你的描述中可以看出，你的颈部呈僵直状应该是由于你最近一段时间的高强度工作造成的，建议每天除开坐在电脑前盯着电脑外，还要多活动活动，多运动运动，这样就能有效地缓解身体的疲劳，颈部的疲劳，若不见好转还是要看医生为好。
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您去针灸推拿治疗一下，平时注意加强锻炼，多吃蔬菜水果。保持良好生活习惯。
      

      你好，根据你的描述，考虑为颈椎病颈部肌肉劳损所致的可能性大，建议服用活血止痛片及替扎尼定片这两种药物，到康复科做颈部针灸推拿等治疗，少用手机电脑等，枕头不能过高
      
      以上是对“颈部呈僵直状怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！