得白殿风生活上要注意什么

      您好，因为白癜风是一种顽固性的皮肤病，所以对您首先提出的建议是坚持治疗。在生活中您需要注意的是：1、尽量避免外伤。2、尽量避免暴晒。3、尽量穿宽松的衣物。4、减量远离化学物质。5、保证饮食的合理与均衡，不偏食、挑食。可以多吃含有酪氨酸的如豆类、禽蛋、核桃等食物，少吃或是不吃富含维生素C的如柚子、西红柿、山楂等的食物。
      

      你好，白癜风患者生活中注意，
      1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。
      2、保持充足的睡眠。
      3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
      4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
      5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。