健康咨询描述: ,所以很担心留下后遗症。
曾经的治疗情况和效果: 在家休息了半个多月。
想得到怎样的帮助:想知道伤的严不严重,休息多久可以开始锻炼,现在韧带已经很紧了,只能做小幅度的弯曲。弯太多会不舒服,怕又伤了,就不敢再弯了
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线