坐月子能喝桶装水（没加热的）和吃水果吗？

      病情分析：
      根据你描述，我分析你坐月子期间是要禁一个月辛辣酒生冷食物。
      指导意见：
      建议你多次些营养食物，比如鸡鸭，排骨，鲫鱼，猪脚。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，做月子。
      指导意见：
      建议：坐月子期间不应该食用生冷的食物，应该以暖热的为主，容易造成月子病，关节疼痛、偏头痛等疾病，注意休息避免过度劳累加强营养。
      

      病情分析：
      你好，不可喝没有加热的水，产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
      指导意见：
      对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
      
      以上是对“坐月子能喝桶装水（没加热的）和吃水果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！