健康咨询描述: 我算是遗传性的肥胖吧,胸部特大特下垂,垂到腰部,本来就胖以前试过很多办法,减肥成功反弹也快,身体是瘦下去了可是胸部还是一样,似的体型更难看,现在也不知道能不能有什么办法让乳房小了呢
曾经的治疗情况和效果: 吃药节食
想得到怎样的帮助:没时间运动,药物治疗吧
病情分析:
1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,
指导意见:
运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,
病情分析:
建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
指导意见:
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
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