腰椎体滑脱的锻炼方法
健康咨询描述： 年纪轻轻的竟然得了腰椎体滑脱，现在我用的是腰痛复正贴，中医的膏药，贴上以后觉得没那么疼了，比用的其它的药和按摩牵引的要好多了，可是我毕竟还很年轻，不想这样天天被动的等着痊愈，我想主动些，用些什么锻炼方法能快速的恢复，就是不知道该怎么锻炼好
曾经的治疗情况和效果： 开始用的乱七八糟的药，结果都不怎么好，最后用的腰痛复正贴后，就没那么痛，而且能觉得慢慢在恢复，
想得到怎样的帮助：我想快些好，不知道锻炼有没有用，如果有用，该怎么锻炼好
其他类似问题
医生回复区
你好、腰椎滑脱：则伴有间歇跛行与双下肢麻木、发凉，同时也伴有下肢的肌肉瘫痪，大腿与小腿外侧的麻木。再有就是腰椎的结核，该病由于结核病菌的侵蚀，使病人在腰痛的同时，还出现了腰部强直，不能弯腰拾东西，腰疼较为剧烈，并且还有发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲下降等结核菌毒素中毒的表现。你这种情况我建议你使用中药外敷腰/痛/复/正/贴/法，采用透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的滑脱，达到治愈目的。
病情分析：
您好，腰椎间盘突出的退变会导致腰椎不稳和关节突出现骨关节炎。而这两者都是腰椎滑脱症的主要原因。
指导意见：
不建议用各种的膏药或者药物，用美式脊椎矫正是个不错的选择，2-7次症状减轻或消退，体育运动中，应合理安排腰部运动量，运动量应由小到大，循序渐进，并在运动中有一定时间的间歇，以避免腰部过度疲劳。
以上是对“腰椎体滑脱的锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
