四肢毛细血管扩张长时间站立或者天气越

      病情分析：
      1由于你长期坐着,增加了下肢血柱重力,影响了静脉血回流,因此会造成曲张.
      2要避免久站久坐,要间歇性抬高患肢30度-40度,或扎弹力绷带也可以(要从下往上扎,药店看有没有卖的)
      指导意见：
      3要取良好坐姿,坐时双膝不要交叉太久以免压迫掴窝影响静脉回流
      4要保持大便通畅,不宜穿高跟鞋,用热水洗脚,有利于睡眠和活血化淤
      5站立时做踮脚和下蹲练习,能使小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚
      

      病情分析：
      1由于你长站立着,增加了下肢血柱重力,影响了静脉血回流,因此会造成曲张.2要避免久站久坐,要间歇性抬高患肢30度-40度,或扎弹力绷带也可以(要从下往上扎,药店看有没有卖的)3要取良好坐姿,坐时双膝不要交叉太久以免压迫掴窝影响静脉回流
      指导意见：
      要保持大便通畅,不宜穿高跟鞋,用热水洗脚,有利于睡眠和活血化淤站立时做踮脚和下蹲练习,能使小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚