膳食纤维片在减肥中的人吃有好处么？

女 | 23岁 2013-06-26 15:17:40 1人回复来自

健康咨询描述：我这个月想要减肥，但是由于饮食的减少，身体却少了很多的维生素，面部干燥不说，手上还开始起皮，昨天男友给我买了膳食纤维片，说是能够很好的补充营养，还有减肥得作用，没敢吃，怕耽误减肥得进程。

想得到怎样的帮助：膳食纤维片对于减肥中的人吃又好处吗？

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张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-30 18:07:12 我要投诉

你好，因为叫做膳食纤维片，就不会给身体产生脂肪，还会富有很多的营养，所以说是可以食用的，但是减肥归减肥，饮食还是要丰富，不然很容易会造成反弹的作用。

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