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腿上骨头在做仰卧起坐的时候响

女 | 21岁 2013-06-28 09:11:41 1人回复来自

健康咨询描述：腿上骨头在做仰卧起坐的时候响，是因为腿并在一起的缘故，必须分开一下才起的来，就像骨头打结了一样。并着腿也下蹲不下去，并须分开一下才蹲的下去。还有，做体前屈也一样，大腿两边的骨头总会响一下，像两块骨头终于开了结，然后才能继续往下伸
腿并着，挺直腰，要是困难的动作

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：这是怎么回事呢？其他症状无，就是不太对劲。

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2022-10-31 22:23:03 我要投诉

      病情分析：
      您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
      指导意见：
      最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片