健康咨询描述: 我一直就是便秘,通常好几天才一次大便,而且很多时候总感觉排不干净,大便粘腻,特别痛苦,我可能是消化不好,因为我通常很能吃,可是怎么吃体重也不会涨很多(163cm 51kg).而且饭后好几个小时打嗝的话还是几小时前的饭味,难道消化不好回造成便秘吗?平时还经常放屁,很臭,经常早起嘴里有异味。我平时喝很多水的,也吃很多蔬菜,应该饮食没有太大问题。
曾经的治疗情况和效果: 前两年吃过芦荟胶囊,开始有点效果,可是后来就无效了,后来就没有再吃过药
想得到怎样的帮助:我应该吃点什么药呢
病情分析:
你好,这种情况呢,考虑是由于菌群失调的原因引起的,需要积极治疗,可以服用适当的益生菌制剂来进行调理比如双歧杆菌等。
指导意见:
我建议需要多喝水,多吃蔬菜和水果,特别是含纤维素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等,少吃精细食物和肉类,蛋类等,另外需要养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律对于预防便秘的复发都是非常的有帮助的啊。
答非所问
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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