一紧张头就出汗！！

      这种情况,一是身体的因素,二是心理的因素,最好是看一下中医,中医里分盗汗和自汗,看一下中医为好.
      

      你好，有很多人在紧张的时候就容易出汗的。这个不需要特别的治疗。因为是人的一种正常生理反应。建议还是先从正确对待紧张开始训练。不紧张了，自然也就不出汗了。
      

      紧张时伴随一些症状是很正常的，而且每个人都会有，可能你的程度稍微重了一点。紧张的前提是担心自己做不好会出丑吗？关键因素还是在于不自信，那么如何能够让自己信心满满呢，建议每天给自己一些积极的心理暗示，特别是早上起来给自己注入积极的能量，另外多参加一些社交活动，可以一点点地进行，每次做到一点就给自己一些奖励，不断地区强化，相信你会越来越好！
      
      以上是对“一紧张头就出汗！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！