医生，请问运动後吃东西容易发胖（我经常运
男 | 15岁 2013-07-04 22:03:12
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健康咨询描述： 医生，请问运动後吃东西容易发胖（我经常运动後吃鸡蛋）还是不运动老吃东西容易发胖？这些大道理我都懂，只想知道答案，我很痩的，谢谢
医生回复区
2013-07-04 22:11:24 我要投诉
病情分析：
你好，当然是不运动吃东西易长胖的，但是对身体健康不利的
指导意见：
所以适量的运动，均衡的饮食，有一个好的生活习惯是最好的，只要身高体重指数是正常的，就用担心
2013-07-04 22:32
ask4098970420
追问
那么，运动後10分钟吃鸡蛋会胖吗？
2013-07-04 22:37医生回答：
你好，不是这样理解的，一个人长胖，一定要进入的热量比消耗多
2013-07-04 22:44
ask4098970420
追问
鸡蛋不属于热量对吗？但是鸡蛋可是营养物，再加上运动後要吸收
2013-07-05 21:43医生回答：
你好，不是的，任何食物都有热量的，只是多少的不同
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