健康咨询描述: 糖尿病患者睡前10点血糖4.8,又打了甘精胰岛素7个单位,请问会引起低血糖么?
病情分析:
高血糖不是一种疾病的诊断,只是一种血糖监测结果的判定。当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围,称为高血糖,空腹血糖正常值3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L,也可以称为高血糖。
指导意见:
不良生活习惯和环境导致体内脂肪聚集过多,出现高血糖症状。比如,现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜欢蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。另外,不喜欢运动,睡眠过晚或者长期压力也会导致高血糖的发生。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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