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上课不集中注意力，怎样才能集中？求帮解？

女 | 14岁 2013-07-05 15:39:07 1人回复来自

健康咨询描述：我上课前会把要上的科目预习一遍，但上课很容易分神。不知道老师说什么，也不清楚老师说什么，说到重点都不知道。就是好烦！到了考试复习更容易分神！就是呆呆的坐在着！！我估计我差的原因就是分神吧，医生！你有什么方法可以让我集中注意力吗？

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过！

想得到怎样的帮助：我想医生你能帮助我，让我集中注意力！，让我不再烦脑注意力不集中

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2013-07-05 16:21:28 我要投诉

      病情分析：
      出现注意力不集中，可能会缺锌的。
      指导意见：
      建议查下微量元素的，可以吃点21－金维它，多吃水果的。

2013-07-05 17:05 ask4101217704 追问

缺锌?多吃水果可以的吗？这样就可以治好了吗？什么水果比较多含锌呀？

2013-07-06 20:24医生回答：

一般海产品多含锌，如海蛎等。