健康咨询描述: 以前有点胖生孩子后200多斤而且不来月经我孩子都3岁了一直没来。帮忙。。急
曾经的治疗情况和效果: 喝中药调理
想得到怎样的帮助:黑豆红豆花生大枣能一起喝吗可以减肥吗
病情分析:
您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。
指导意见:
饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
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