中度贫血怎么补回来啊？

      病情分析：
      贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
      指导意见：
      中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
      

      病情分析：
      您好，像您的这种情况可以注意从饮食上补充，您要密切关注自己的情况，感觉严重的时候就要去检查。
      指导意见：
      您平时要多些红枣，一些红色的水果对贫血都有好处，建议您先最好不要吃药，这样对宝宝有好处。祝您健康！