脂肪肝患者平时要如何调理？

男 | 49岁 2013-07-09 15:19:24 1人回复来自

健康咨询描述：不知道是不是我平时吃得过多肉类以及喜好吃肥腻类食物的原因，我在体检的时候查出有脂肪肝，虽说平时很少有什么不适的症状，但还是担心以后病情加重，因为这个听说很易引起肝硬化的，现在虽在服药，但还想在平时多加调理，以助症状早日好转．

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2013-07-09 15:22:49 我要投诉

你好，脂肪肝患者平时饮食注意清淡，注意维生素的摄入，多吃新鲜蔬菜、瓜果和富含纤维素的食物，同时限制热量的摄入，应以七分饱为宜，不吃零食，睡前不加餐。脂肪肝患者大多是由于脂肪堆积引起的，因此，脂肪肝患者在进行治疗的同时也要加强锻炼，积极减肥，是可以消耗多余脂肪，可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少的。

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