腰突术后后遗症

健康咨询描述： 病史:八年前在大医院做的腰间盘突出手术:传统的开窗髓核摘除术,因为当时没有介入等手术.腰5骶1右侧髓核摘除.（不做已经不行了,保守治疗无效,一条腿都变细了）当时主刀医生说手术是很成功的,就是我的髓核非常嫩,不容易挖,但是还是很成功!
  好了4年,腿不酸了是真的!!（反正能正常上班和生活,但是不能劳累,其间有几次复发腰痛,经过躺几天就好了）但是最后一次复发是4年前至今都没有好,基本是以躺着为主,4年多了.
 
目前一般情况:腿软,腰僵硬使不上力,右臀腰处钝痛,但是和手术前的疼法不一样,好像是骨头里面,有时会突然像触电一样剧烈的疼,但是一会儿就好了.走路走几十米就没有力气了,还有走路腿叉的大大的,很难看,呵呵,我也不想,不自主的没有办法,老是想蹲下来的感觉.坐的时间不能长,站的时间不能长,骑车就更不行了,核磁共振拍了许多张.
  以往诊断治疗经过及效果:核磁共振显示:原手术处腰5骶1又向右后突出,医生说是瘢痕.腰45也有一些,（还有我有腰5骶化,骶骨隐裂,医生说先天性的,没有关系）马尾神经硬膜囊受压,但是不很严重,另外还有一些骨质增生,所有骨科的专家都说骨头上没有大问题,只要腰背肌肉锻炼就行了,可问题是是我锻炼了4年了,还是腰腿无力,现在越来越严重了,一走路左脚疼的厉害.
  其他:实属疑难杂症请高手专家指点,不胜感激.