怀孕一个月了又在厂里上班应注意哪些

      您好，怀孕前3个月尤为重要，首先要补充叶酸，防止胎儿畸形，尽量避免辐射，多休息。孕早期多有妊娠反应，严重程度因人而异，您可以根据您的具体情况选择少食多餐或选择性饮食。多喝水，注意环境卫生，尽量避免感冒，用药方面一定要在医师指导下应用。在厂里上班，一定注意不要做重体力活，不要提重物。祝您和宝宝健康！
      

      注意均衡饮食，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接触有毒物质和辐射源，否则可能导致胎儿畸形。一定要戒烟酒，尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。少吃辛辣食物，否则可致腹泻、腹痛等不适症状。另外还要注意不要喝咖啡和茶，防止感冒等。