用哑铃做扩胸运动可以丰胸吗？

女 | 22岁 2013-07-12 13:50:24 2人回复来自

健康咨询描述：我在上大学，大家其实很多人都在恋爱，我其实也有人追，但是自己胸部太小，感觉总没面子，所以平常跟周边人沟通都很少，最近听说用哑铃做扩胸运动可以丰胸，不知道方法是怎样的呢。

想得到怎样的帮助：请问用哑铃做扩胸运动可以丰胸吗？

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2013-07-12 13:52:35 我要投诉

你好，用哑铃做扩胸运动方法如下：两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。只能说有一定的效果，可以达到健胸的目的，不过必须得坚持，祝早日成功！

王容花国药同煤总医院副主任医师擅长: 擅长各种眼外伤，眼表疾病，屈光不正，青光眼，白内障帮助网友：37459称赞：2

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2017-12-06 12:11:21 我要投诉

你好，目前这种情况的话，他只是能练习胸部的肌肉，而且乳房的大小跟遗传也是有关系的，你可以在月经期间按摩一下乳房，促进新生儿乳房的血液循环。