运动减肥为什么一点都瘦不下去呢?

男 | 23岁 2013-07-13 11:36:40 1人回复来自

健康咨询描述：每天晚上100个仰卧起坐，100个俯卧撑，一个星期有两晚上都在打篮球，两个多月了一点都没有瘦下来是什么回事呢？

曾经的治疗情况和效果：以前有时候觉得肚子很大，感谢觉肚子里面好像有很多气一样，吃饭也有点消化不良。

想得到怎样的帮助：以前看一些运动减肥教程，但都没有坚持下来。

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2013-07-13 12:17:24 我要投诉

      病情分析：
      建议合理饮食科学运动锻炼。
      指导意见：
      需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

挂号科室：消化内科、中医科

温馨提示：
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