如何增加手臂骨头的粗度？

保密 | 0个月 2006-03-06 17:24:48 2人回复来自

健康咨询描述：我的手臂和腿部骨头很细，22岁了，好像看上去不像成年人，所以有什么办法增粗点阿？

投诉

其他类似问题

张陆梅济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、帮助网友：26923称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-08 06:55:23 我要投诉

建议平时多增强体质锻炼，多吃营养丰富的食物，避免长期熬夜，合理饮食，宜多吃新鲜的蔬菜水果，营养丰富的食物，宜吃牛肉，羊肉，含有蛋白质高的食物，多喝，牛奶等食物增强体质的功效。对骨骼的增粗会有一定的帮助。

宋岩 沈阳市红十字会医院副主任医师擅长: 治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。帮助网友：25888称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2006-03-09 15:57:12

那是没有办法的.

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询