健康咨询描述: 手指甲上近两个月出现了好多密密麻麻的小坑坑,只有两个指甲上没有,剩下的都有,这是怎么了?我应该怎么办呢?
病情分析:
这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
指导意见:
还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害
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