蛋白质不足该吃哪些好呢、还吃哪些饮料好呢

      病情分析：
      您好，请问你生完孩子多久了呢？
      指导意见：
      建议你先不要着急，首先你需要补充营养，可以吃点鸡蛋和骨头汤之类有营养的食物试试，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，生完孩子后会出现一些不良现象
      指导意见：
      这时需要好好休息，保持身体营养，吃些含钙食物就能补充蛋白质，也要适当出去运动
      

      病情分析：
      这种情况考虑是生产导致的身体虚弱的情况引起的。
      指导意见：
      现在建议饮食注意营养，多喝牛奶多吃豆制品和瘦肉，注意休息，适当的进行锻炼身体。另外就是可以吃点蛋白粉补充一下体内的蛋白，三是可以喝点黄芪口服液调节一下气血。
      
      以上是对“蛋白质不足该吃哪些好呢、还吃哪些饮料好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！