慢性腰背痛患者应该怎么办？

男 | 26岁 2013-07-21 16:33:47 1人回复来自沧州市

健康咨询描述：我奶奶患有慢性腰背痛已经有五年了，脖子和腰关节多弹响，局部肌肉有硬结，针灸的理疗效果不是很明显，不知道应该怎么办才好，家人很是担心。

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2013-07-21 16:37:11 我要投诉

你好，在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。

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