脸太圆了，怎样减脸上脂肪？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道骨头和咬肌不大，可脸上的脂肪太多了，该如何减啊？
      指导意见：
      你好，这个情况因为脸上的脂肪是最后才会堆积到的，所以一定要采取全身运动才有效，最好是采取游泳其次是快走、慢跑等方式来减肥为好。要坚持而且要注意饮食
      

      病情分析：
      你好：要想快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。
      指导意见：
      建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，祝身体健康