半夜里小腿肚抽筋解决办法

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
      指导意见：
      建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
      

      病情分析：
      你好，你这个年龄的人群晚上抽筋多数是由于缺钙导致的。
      指导意见：
      你好，建议补充点钙片，平时还可以多喝点牛奶，多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。
      

      病情分析：
      您好，如果没有外伤等疾病，可能是由于缺钙引起的，建议到医院检查一下为好
      指导意见：
      建议到医院骨科就诊，如果没有明显器质性病变，可以服用钙片治疗一段时间看看
      
      以上是对“半夜里小腿肚抽筋解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！