脚上肉多，穿鞋子不好看

女 | 12岁 2013-07-23 14:34:38 3人回复来自

健康咨询描述：我从小脚上肉就多，穿凉鞋时，有些肉都已经把鞋子都挤满了

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想瘦脚上的肥肉

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2013-07-23 15:19:30

      病情分析：
      你好，上述脚部肉多的情形，多些运动锻炼，多练习跳舞运动，多练习跳芭蕾舞运动，
      指导意见：
      有上述情形，尽量多穿些宽松些的鞋子，祝越长越漂亮

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2018-06-24 14:10:56 我要投诉

你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动，要达到出汗为止。

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2018-06-24 14:57:24 我要投诉

      你好，根据你描述，一般瘦脚上的肉的话，建议你可以适当进行一下按摩和揉搓的，平时注意在洗脚的时候可以用热水烫脚，也可以进行局部性，牵拉。

      以上是对“脚上肉多，穿鞋子不好看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！