脸上长色斑怎么办？脸上斑怎么除掉？
女 | 19岁 2013-07-24 14:44:25
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健康咨询描述： 哎，年纪轻轻脸上竟然长了斑，去看过中医，开了些中药，服用一段时间，丝毫么有改善。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望医生认真解答
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2013-07-24 14:48:44 我要投诉
（1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。（2）多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。（3）如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。（4）避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。（5）可以选择到正规的整形美容医院做激光祛斑治疗
疾病百科| 色斑
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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