健康咨询描述: 在家已经很多年了,总担心和人交流不能说好,接个快递,出去买瓶水也困难,不爱接触。能避开就尽量避开。我该怎么解决这个问题。
曾经的治疗情况和效果: 吃过西药和中药,但心里的还得心里解决。
想得到怎样的帮助:跟别人能正常交流,不怕和人交流。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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