我想问下我这是肾阴虚还是肾阳虚？？

      病情分析：
      我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：可能是肾阳虚引起，
      指导意见：
      建议服益肾灵胶囊或（和）健阳胶囊，也可以服附桂地黄丸或中药慢慢调理。饮食建议多吃黄膳、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜等壮阳食品。尽量避免手淫，节制房事。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你描述的症状不能判断阴虚还是阳虚
      指导意见：
      建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。如果是肾阴虚，建议服用六味地黄丸或左归丸。如果是肾阳虚，建议服用金匮肾气丸或是右归丸。希望能给你帮助
      

      病情分析：
      考虑是存在肾阴虚的问题导致的。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。
      指导意见：
      最好是去看下中医调理一下。试试六味地黄丸。
      
      以上是对“我想问下我这是肾阴虚还是肾阳虚？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况应该是肾阴虚造成的。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
      指导意见：
      肾阴虚食疗方
      海参粥：水发海参(切碎)，粳米，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
      

      病情分析：
      您好，根据你说的这些症状无法判断是肾阴虚还是肾阳虚，因为你的这些症状没有特异性，肾阳虚或肾阴虚都有可能引起
      指导意见：
      这个情况必须要去中医科进行辨证，通过号脉，看舌头，医生的问诊等等，这样才能判断是哪一种肾虚，然后针对性用药调理
      

      根据你的描述，你描述的症状不能判断阴虚还是阳虚。建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。如果是肾阴虚，建议服用六味地黄丸或左归丸。如果是肾阳虚，建议服用金匮肾气丸或是右归丸。