健康咨询描述: 我今年15岁了,99年的,今年168CM,发育比别人早一点。父165cm 母166cm。
曾经的治疗情况和效果: 曾经做过一系列有利于长高的运动,可是长高效果不明显。
想得到怎样的帮助:请问我这样会不会影响以后的长高空间?受遗传因素影响大不大? 请专家帮我鉴定一下 谢谢
病情分析:
您好,身高发育是一种多原因影响的,也和父母的身高遗传有一定关系。
指导意见:
但是遗传并不是最主要的,还是要自己多运动,注意营养均衡,建议你去做个骨龄检测。
病情分析:
你好,你的情况还是可以进行长高的。
指导意见:
你好,成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持!
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