健康咨询描述: 我一吃东西就长肉,尤其是晚上,还有点体寒。现在一百二十近。从朋友那听说早上空腹喝咖啡可以减肥,这是真的吗?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:快速的瘦下来
病情分析:
您好,口服喝咖啡对胃的刺激性太大了,建议您还是不要这么做。而且您现在处在长身体的时候,建议您还是以运动减肥为主。
指导意见:
建议您不要吃奶油蛋糕冰激凌及油炸的这些能量比较高的食物,多运动,每顿饭可以少吃点,但不要不吃,以免引起更胖,另外注意如果体重下降不要太快,以免产生一些不良反应。
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