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想问空腹吃红枣好可以吗

女 | 21岁 2013-07-27 12:51:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 没有什么病只是想当保健品吃,原来空腹吃怕对身体不好

曾经的治疗情况和效果: 有点贫血

想得到怎样的帮助:枣什么时间吃最好

医生回复区

张德龙
张德龙 其他 帮助网友:5432称赞:69
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2013-07-27 13:03:13 我要投诉

      病情分析:
      什么时候吃都行,不分时间段。
      指导意见:
      空腹还是饭后都可以,不用在意时间问题。可以配合蜂蜜红糖同服。
      

邹林芮
邹林芮 其他 帮助网友:1738称赞:18
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2013-07-27 13:04:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,吃枣这个需要看你个人的习惯,一天之内没有特定的时间的。
      指导意见:
      建议可以早晨空腹吃的,空腹的时候对红枣中的营养物质吸收效果会更佳。一般一天5-10颗就可以了。
      

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 帮助网友:86109称赞:153
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2013-07-27 13:05:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况是可以的,红枣有健脾胃,补气血的作用,可以空腹吃。
      指导意见:
      红枣是一种食物,不会伤胃,这是健脾胃的,没有什么特定的剂量,只要适量就可以,贵在坚持。
      
      以上是对“想问空腹吃红枣好可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

薛兰
薛兰 其他 擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、 帮助网友:2479称赞:32
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2013-07-27 13:05:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,最好在饭前或者饭后一段时间再吃,月经期间可以吃红枣,补血之余还可以美容功能。
      指导意见:
      红枣中含有丰富的维生素C(抗坏血酸)。早上空腹时,胃就已经处于酸性环境,再吃红枣会使胃内酸性环境更强,因而会使胃受损伤。
      红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
      

疾病百科| 贫血

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