健康咨询描述: 没有什么病只是想当保健品吃,原来空腹吃怕对身体不好
曾经的治疗情况和效果: 有点贫血
想得到怎样的帮助:枣什么时间吃最好
病情分析:
你好,吃枣这个需要看你个人的习惯,一天之内没有特定的时间的。
指导意见:
建议可以早晨空腹吃的,空腹的时候对红枣中的营养物质吸收效果会更佳。一般一天5-10颗就可以了。
病情分析:
你好,你说的情况是可以的,红枣有健脾胃,补气血的作用,可以空腹吃。
指导意见:
红枣是一种食物,不会伤胃,这是健脾胃的,没有什么特定的剂量,只要适量就可以,贵在坚持。
以上是对“想问空腹吃红枣好可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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