如是脑缺血引起的轻微头晕，该怎样解决?

健康咨询描述： 大概是今年年前，父母一直老说我傻，而且是当着外人的面说，还有与外人一起交流我傻，在加上婚姻不太好。心情一直上不去，而受刺激了，发病时是大年29，从那以后脑部，反应迟钝多了，眼睛与听力都下降。而且记不住。那时我怕被外人发现，就不敢见人，经常躲避。在家中自己加强营养，锻炼身体，按摩头部。到4月3号时恢复了一些，但还是不如以前。后来自己买了些安神补脑液喝，这个管点用，到6月份时基本恢复以前的水平，电话号码以前记住的依然能背下来。但还是经常有些头晕，走路快时会撞到东西。必须用心走才行。请问该如何调养一下，恢复到以前水平！谢谢代夫，
曾经的治疗情况和效果:
没经过治疗，就是加强营养，锻炼身体，跑步，晚上散步，散打什么的。恢复了一些。5月份，开车跑1200多公里没任何问题。驾驶技术很好，但走路有些不稳，容易打晃，但不明显。头稍微晕，伴有轻微头疼。请问在如何改善？恢复以前的状态。如是脑缺血引起的轻微头晕，该怎样解决?

曾经的治疗情况和效果： 无治疗

想得到怎样的帮助：如 是脑缺血引起的轻微头晕，该怎样解决?