病情分析:
您好,这种情况属于缺乏营养了,特别是缺乏锌元素是免疫力下降的主要原因之一。
指导意见:
平时多吃些含微量元素高的食物,多运动,多晒晒太阳。建议吃些新稀宝片,能有效提高自身免疫力
什么食物含微量元素高呢
病情分析:
口服多种维生素类的药物,提高抵抗力,全面营养,不要挑食,多喝水,注意休息,适当锻炼。
指导意见:
关键的就是要适当锻炼和全面营养,只要注意到了,应该体质会有飞速的改善。
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