健康咨询描述: 12岁开始头发底部有白发,且越长越多,。。。。。。。。。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:若通过食疗,该吃些什么
病情分析:
少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,
指导意见:
要劳逸结合调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.,。。,
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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