黄芪，枸杞，金银花能一起泡水喝

      从你的描述来看，考虑和平时口腔卫生条件差，加上上火引起的牙龈炎，牙周炎出血有关系，目前建议，平时要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃性质凉的食物，比如青菜，鼻子，绿豆汤等，注意口腔卫生，做到每次进食后含清水漱口，早晚正确的刷牙，可以和你目前的茶，但温度不要太高。
      

      病情分析：
      牙龈出血,经常是牙龈发炎的结果;发炎又是牙垢,牙石刺激所致;牙垢,牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起.刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法.慢性牙龈炎是没有正确,经常地刷牙漱口的结果.预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙,饭后漱口
      指导意见：
      建议及时到牙科检查是否有牙结石,可以到牙科做超声波洁牙治疗可以配合用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水）,涂搽牙龈缘,见有气泡形成,即用温水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙龈痊愈为止.甲硝唑（灭滴灵）口颊片,口含,一日4~6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任选其一.。