健康咨询描述: 去医院拍片 医生说骨折已经痊愈 我休息了半个月就去上班了 一直坐着所以脚肿的很严重 特别是两个脚踝处 活动走路不疼 坐一天感觉右脚都肿了点 睡上晚觉抬高脚能消肿点 去工作坐几个小时就又肿起来了 而且没有受伤的右脚也有点浮肿 这是什么病情?
曾经的治疗情况和效果: 骨折后打了石膏一个多月 卧床休息一个多月 去医院拍片 医生说痊愈了 休息了半个月下地锻炼几天 感觉走路不疼了 就上班了
想得到怎样的帮助:上班之后 晚上发现脚肿的很厉害 走路但是不疼 脚踝尤其严重肿的 怎么消肿?吃药还是怎么样 因为上班是长时间坐着的 脚不可能高于心脏 只能晚上睡觉的时候消肿点
病情分析:
需要补充锌、铁、锰等微量元素
指导意见:
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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