腰椎退行性改变，腰椎间盘轻度膨出，
健康咨询描述： 了，还不能长时间正常行动，7月25日去慈溪人民医院做MR检查，发现腰椎退行性改变，腰椎间盘轻度膨出，
曾经的治疗情况和效果： 我妈因为摔伤引起腰椎骨折已经半年，周巷伤科医院推荐用臭氧针注射治疗，已经4个月了，还不能长时间正常行动，
想得到怎样的帮助：请专家看看这个这个是否会慢慢痊愈。下一步该如何处理
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病情分析：
腰椎间盘突（膨）出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍。
指导意见：
腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法，可以应用药物，针灸，牵引治疗，如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。
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病情分析：
你好，你的情况考虑是腰突症。
指导意见：
您好：腰突症重要的是保养，可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。此病的恢复是比较慢的，需要坚持治疗
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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