一低头后背筋疼

      您低头的时候会出现后背部疼痛，来回活动颈椎的时候出现活动困难，疼痛感如果是暂时发生的这种症状有可能，跟局部肌肉痉挛有关系。是您长时间一个动作，工作学习，或者是低头玩手机导致的，你应该在日常生活中注意一下，避免长期一个姿势的，工作或学习。多做一下颈部的热敷按摩，同时在闲暇时间多活动一下颈椎，这种症状就会很快好转了
      

      你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。