做俯卧撑伤到手腕怎样才能尽快痊愈？

      病情分析：
      你好，如果骨头没有问题的话，考虑是肌肉韧带拉伤，腿部毛细血管破裂，
      指导意见：
      肯定存在潜在的淤血，中医讲不通则痛。建议用温度稍微高一点的热毛巾敷敷痛处。必要的话可以做些物理治疗，针灸推拿效果都不错，早期治疗好的快些。祝你早日康复。

      您好，根据您的描述，做俯卧撑伤到手腕已经有六天，非常疼痛无法学习，建议您暂时不必过于心急，手腕处的肌肉扭伤，需要一定的时间康复，期间可以做一下热敷和按摩，促进肿胀的消散，缓解疼痛。
      

      如果确定没有骨折的情况下，可以外用云南白药喷雾剂，消肿止痛口服一些活血化瘀的药物，三七片。适当的休息一下，不要过度运动劳累。
      
      以上是对“做俯卧撑伤到手腕怎样才能尽快痊愈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询，如果伤到手腕，建议您要多多休息，这样会对你的病情恢复有大的帮助，不要过分的劳累，要到医院检查一下有没有骨折等情况。