我患腰椎间盆突出已一年现左腿发麻腰不疼，

      病情分析：
      你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.
      指导意见：
      可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
      

      病情分析：
      你这种情况应该是腰椎间盘突出引起的
      指导意见：
      突出的髓核压迫神经根或马尾神经而出现腰腿疼痛不适症状，要注意平卧硬板床休息，直线翻身，以缓解压迫症状，可以应用脱水及止疼药物，必要时手术治疗