肝血不足怎么办，吃啥补了快。

      病情分析：
      你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
      指导意见：
      你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
      

      病情分析：
      你好中医认为肝肾气血不足属于肝脾虚弱,气阴两亏,气滞血瘀.多由情志不舒,劳役伤脾引起.
      指导意见：
      你好建议服用益母草冲剂送服逍遥丸配合六味地黄丸可以用柴胡疏肝散,疏肝理气，
      

      您好，很高兴为你回答问题，出现这种情况，建议你还是到当地的中医科看医生，中药调理比较好。同时要平衡膳食，生活规律，适当运动。多吃易消化的食物。
      
      以上是对“肝血不足怎么办，吃啥补了快。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！